青海有以下几所大学本科招生院校：

青海大学：

这是一所国家重点支持的“211工程”大学，也是“双一流”建设高校。青海大学以其工科和农科为特色，生态学、畜牧学和水利工程等专业尤为突出。

青海师范大学：

这是一所博士学位授予单位，也是国家级藏汉双语人才培养培训基地。青海师范大学在教师培养方面具有显著优势。

青海民族大学：

作为青藏高原上建立最早的高校之一，青海民族大学是全国首批获得硕士学位授予权的单位。学校以民族学为博士学位授权一级学科，拥有多个特色专业。

青海理工学院：

以理工科为主，是一所理工类本科院校。

青海职业技术大学：

同样以理工科为主，是一所理工类本科院校。

青海大学昆仑学院：

这是一所民办本科高校。

建议：

青海大学和 青海师范大学由于其在教学和科研方面的优势，是青海省内较为推荐的本科高校。

青海民族大学在民族学领域具有独特优势，适合对民族文化和相关学科感兴趣的学生报考。

青海理工学院和 青海职业技术大学则适合希望在理工科领域发展的学生。

青海大学昆仑学院作为民办高校，其教学资源和办学模式也值得考虑，但需注意其民办性质可能带来的学费和生活费用等方面的差异。