要在高考理综中取得200分，你可以遵循以下策略：

理解考试大纲：

详细了解高考理综的考试大纲和题型，掌握考试重点和难点。

制定复习计划：

制定一份详细的复习计划，包括每天的学习任务、复习内容和时间安排。

基础知识学习：

注重生物学、化学和物理学的基础概念、公式和原理的学习。

多做练习题：

通过大量练习加深对知识点的理解和记忆，提高解题能力和应试技巧。

选择题策略：

选择题是理综中容易提高速度的部分，要确保正确率在90%以上。

大题得分点：

物理的大题后面几问、化学的算式题、生物的知识点记忆是拉分的关键。

时间管理：

合理分配时间，生物大约35分钟，化学50分钟，物理55分钟，剩余时间用于机动。

审题和总结：

仔细审题，理解题意，并从题目中提取重要信息。做完题目后及时总结，找出自己的薄弱环节并加以改进。

放弃策略：

遇到没有把握的题目，学会放弃，确保会做的题目有足够的时间完成。

回归教材：

重视课本，理解并记忆相关概念、原理和方法。

适应考试节奏：

在备考过程中，多做一些模拟题，让自己适应考场上的高压环境。

书写规范：

注意答案的书写要规范，表达要清楚，因为大题是根据步骤给分的。

通过上述策略，你可以有针对性地准备理综，提高分数。结合个人学习习惯和实际情况进行调整，你有望在高考理综中取得200分以上的成绩。