“生于忧患”的停顿方式如下：

舜/发于/畎亩之中

傅说/举于/版筑之间

胶鬲/举于/鱼盐之中

管夷吾/举于/士

孙叔敖/举于/海

百里奚/举于/市

故/天将降大任/于是人也

必先/苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为

所以/动心忍性，曾益其所不能

在朗读时，可以在“患”与“死”之间停顿，即“生于忧患，死于安乐”。

建议：在朗读或背诵时，注意在主谓之间、动词与宾语之间、动词与状语之间进行适当的停顿，以增强语言的节奏感和表达的清晰度。