以下是一些在退档方面相对较为宽松的学校和专业建议：

大连海事大学

退档政策：按各省级招办提供的投档成绩提档，在平行志愿投档的批次，调档比例原则上控制在105%以内。凡进入调档线的考生，在服从专业调剂且符合专业要求的情况下，均予以录取。

上海大学

退档政策：对于实行平行志愿投档的省（自治区、直辖市），投档至上海大学的考生，如果愿意服从专业调剂、体检不受限制且高考外语单科成绩达要求，则不会退档。

福州大学

退档政策：学校根据各省相关政策确定调档比例，在平行志愿投档的省份批次，原则上按招生计划数100%调档。

中国农业大学

退档政策：对普通类招生的进档考生（内蒙古自治区考生除外）的专业安排以投档成绩作为主要依据，采取分数优先，根据考生成绩和专业志愿，从高分到低分顺序录取。分数相同的考生竞争同一专业时，将依次比较语文、数学、外语、理科综合（简称理综）/文科综合（简称文综）科目的成绩，优先录取单科成绩高者，直至完成该专业计划。

四川师范大学、陇东学院、湖北大学、安徽理工大学

退档政策：这些学校承诺不退档，考生应避免退档的情况，并关注这些学校的招生简章，了解其具体的录取要求和退档条件。

建议：

优先选择承诺不退档的学校：如上海大学、福州大学、中国农业大学等。

服从专业调剂：在填报志愿时，尽量选择服从专业调剂，以降低退档风险。

仔细阅读招生简章：了解每个高校的录取要求和退档条件，避免因不符合要求而被退档。

这些学校在退档方面相对较为宽松，尤其是上海大学，在满足一定条件下承诺不退档。建议考生在填报志愿时，可以优先考虑这些学校，以降低退档风险。