中山市东区中学的素质整体上是 较高的。学校拥有一支素质精良、敬业乐业的教师队伍，其中学历达标率达到80%，中高级职称教师占80%。学校还积极开展“加强文科、体艺见长、全面发展”的办学特色，并且是省普通高中新课程实验样本学校，教学质量得到了大幅度提高。此外，学校还获得了多项荣誉称号，如“广东省依法治校示范校”、“广东省绿色学校”等，这表明学校在教育质量和综合实力方面得到了社会的认可。

具体来说，学校的师资队伍不仅学历达标率高，而且中高级职称教师占比也达到了80%，显示出学校教师的专业水平和教学经验。学校还注重学生的全面发展，提供丰富的课外活动和社团组织，帮助学生发展自己的兴趣和才能。

综合以上信息，可以认为中山市东区中学在教师素质、教学质量和综合实力方面都表现出色，是一所素质较高的中学。如果家长和学生对教育质量有较高要求，中山市东区中学是一个值得考虑的选择。