要保证上课不睡觉，你可以尝试以下方法：

调整作息时间 ：养成早睡早起的好习惯，确保每晚有足够的睡眠，避免熬夜。

提前预习：

在上课前预习当堂课程，勾画出不懂的地方，带着疑问去听课，这样可以提高学习积极性，减少困意。

保持课堂参与：

积极参与课堂讨论，主动提问，与老师和同学互动，这样可以保持精神集中，不容易入睡。

使用提神物品

咖啡：

课前喝一杯咖啡可以提神醒脑。

薄荷糖或口香糖：咀嚼可以刺激神经系统，减轻困意。

清凉油或风油精：涂抹在太阳穴或人中处，有提神作用。

水：上课前大口喝水，保持大脑清醒。

改变上课姿势

站着上课：如果感到困倦，可以向老师申请站起来听课。

课间休息：利用课间时间进行适当休息和活动，恢复精力。

饮食调整 ：保持均衡饮食，避免过多摄入高糖或高脂肪食物，以免引起困倦。

保持教室通风：

确保教室空气流通，避免在闷热或封闭的环境中上课。

利用注意力悬置法

本子夹腿：

将本子放在大腿之间，用力夹紧，防止本子掉落，从而保持注意力集中。

笔悬停：将笔悬停在桌边，尽量不让其掉落，可以锻炼注意力。

课间活动：

课间进行适当运动或去外面呼吸新鲜空气，有助于恢复精力。

按摩穴位：

如按压合谷穴，有助于缓解困意。

通过以上方法，你可以有效地减少上课时睡觉的情况，提高学习效率。