自主招生考试的内容主要包括以下几个方面：

文化科目考试

语文：考查课外古诗词赏析、散文与小说分析、议论文分析、材料分析、小议论文写作等内容，难度较高。

数学：内容分为高中知识、初中竞赛初赛题和中考一二模压轴题，考试内容侧重代数，难度介于市北理与竞赛题之间。

英语：题型为单选、完形、阅读、写作，内容多为高考一二模原题，难度适中。

物理和化学：主要是竞赛初赛题和中考压轴题。

综合素质面试

知识广度：考察学生的知识面。

思维能力：考察学生的逻辑思维和问题解决能力。

表达能力：考察学生的语言组织和表达能力。

创新精神：考察学生的创新意识和能力。

团队协作能力：考察学生的团队合作和协作精神。

专业技能：对于某些特定专业，如艺术、体育等，还可能涉及专业技能的展示。

特殊才能或奖项

奥林匹克竞赛获奖：学生在数学、物理、化学、生物、信息学等奥林匹克竞赛中获得奖项者可能有优势。

科创类比赛获奖：学生在科技创新、研究性学习等方面获得奖项者可能有优势。

其他含金量高的学科赛事获奖：如数学建模、物理竞赛等获奖学生可能有优势。

发表刊物文章：学生在学术期刊上发表文章者可能有优势。

科技创新作品：学生有科技创新作品者可能有优势。

其他要求

综合素质名列前茅：部分高校可能会考虑学生在校期间的综合表现和排名。

此外，自主招生培训通常涵盖以下课程：

公共基础课：包括《中国近现代史纲要》、《马克思基本原理概论》、《英语二》等。

理工类专业课程：可能还需学习《高等数学》、《线性代数》、《计算机应用基础》等。

专业课程：根据不同专业设置，一般有8-10门课程，包括必修和选修课程。

换考课程：针对英语基础较弱的学生，通过自学并通过考试难度大的课程。

自主招生笔试辅导：包括“高考知识点强化班”、“自主招生模块专题班”、“自主招生技巧总结班”和“自主招生考前冲刺班”。

自主招生面试培训：包括面试礼仪、语言、行为、团队合作等方面的培训。

特长发挥和学术训练：引导学生发挥个人特长，进行学术论文撰写和研究课题设计。

学科辅导：针对语文、数学、英语等文化科目以及计算机、工商管理、会计等专业课程进行辅导。

心理辅导和职业规划：提供心理咨询和职业规划的帮助，帮助学生应对备考压力，制定个性化职业发展方案。

建议学生在准备自主招生时，全面了解目标高校的招生简章，明确考试科目和要求，制定合理的备考计划，并参加专业的培训辅导，以提高通过考试的机会。