中考体育择考申请流程如下：

了解项目与考试内容

详细了解所选择的项目和考试内容，确保自己有足够的实力参加。

向学校提交申请

提前向学校提交择考申请并按时报名。

准备相关证明材料

根据不同情况，准备相应的证明材料，如医院证明、残疾证等。

现场申请或网上填报

现场需要申请择考的，考生向考点申请并填写《广州市中考体育考试临场情况登记表》。

网上填报：考生需在网上进行填报，选择是否参加体育现场考试，并确认免考类型或择考项目。

审核与批准

学校或相关部门对申请材料进行审核，审核通过后，考生方可在当前半天参加考试。

参加考试

审核通过后，考生按照选择的项目参加考试，并按照评分标准获得相应成绩。

建议：

提前准备：尽早了解择考项目的具体要求和评分标准，制定备考计划。

及时申请：注意申请截止日期，确保申请材料齐全且按时提交。

保持沟通：与学校保持密切联系，及时获取最新政策和要求。