空军招飞体重的测量方法如下：

准备工作

受检者：在体重计的踏板中心直立站稳，不要左右摇晃或故意用力施压。

设备：使用体重计，确保其处于水平状态。

测量过程

受检者站在体重计上，保持身体直立，重心均匀分布。

体重计会自动显示受检者的体重，通常以公斤为单位。

记录结果

记录受检者的体重数值，以便后续对比和分析。

注意事项

体重测量应在空腹或至少半小时没有进食后进行，以确保结果的准确性。

受检者应穿着轻便的衣物，避免穿着过厚的衣物影响测量结果。

如果受检者体重低于或高于标准体重的80%至130%，可能会影响体检结果，建议进一步检查以确定是否符合招飞要求。

标准体重计算

标准体重的计算公式为： 标准体重（kg） = 身高（cm） - 110。实际体重应在这个标准体重的80%至130%之间。

通过以上步骤，可以准确测量并记录受检者的体重，从而判断其是否符合空军招飞的体重要求。