教师与高中生沟通的方法可以总结为以下几点：

平等对待：

在课堂上，老师应该平等对待每个学生，认真教学，并鼓励学生参与互动。课堂外，老师可以通过电话等方式与学生沟通，了解他们的生活和学习情况。

尊重学生：

老师需要理解和尊重学生的个性和需求，保护学生的自尊心，避免简单粗暴的批评方式。当学生遇到困难时，老师应提供帮助和支持。

有效沟通：

老师应该学会倾听和表达，用真诚的态度与学生交流。老师应放低姿态，向学生学习，并全面了解学生的家庭、性格、学习成绩和兴趣爱好。

沟通方式：

面对面沟通是最常用的方式，但也要注意沟通的时机和地点，确保沟通环境的适宜性。个性化教学也很重要，老师应该根据学生的差异进行个性化教学，提供适合每个学生的指导和支持。

情感关怀：

老师应适时给予学生关爱和鼓励，特别是在学生面临挑战或困难时。

以身作则：

老师应以身作则，通过自己的行为影响学生，培养学生承认错误和自我改进的习惯。

倾听与表达：

倾听是沟通的第一步，教师需要在课堂上留出时间，鼓励学生提问、分享他们的想法。清晰的表达也是关键，教师应使用简洁、明了的语言，并根据不同学生的特点调整表达方式。

及时反馈：

及时的反馈能帮助学生快速调整学习策略。教师可以采用书面反馈或者面对面的方式，与学生沟通他们的学习进展，指出问题并给予建议。

建立信任关系：

教师应该展现出对学生的关心，细致地观察他们的情绪和心理状态。通过简短的交流、鼓励和表扬来加强与学生的联系，当学生感受到教师的支持和认可时，他们会更加愿意分享自己的想法和感受。

通过以上方法，教师可以更好地与高中生沟通，建立良好的师生关系，促进学生的全面发展。