“不思量自难忘”出自北宋文学家苏轼的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》，原句为：“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”这句诗表达了苏轼对亡妻王弗的深深思念之情。尽管已经过去了十年，他对她的思念却丝毫没有减少，反而更加刻骨铭心。即使苏轼努力不去想念，亡妻的形象和记忆仍然自动浮现在他的脑海中，难以忘怀。

这句诗通过对比“不思量”和“自难忘”两个看似矛盾的状态，巧妙地描绘出苏轼内心深处的矛盾和无奈。一方面，他想要忘记亡妻，去追求新的生活；另一方面，亡妻的形象和记忆却如同烙印般深刻在他的心中，无法抹去。这种情感表达既真挚又深沉，令人动容。

苏轼的这首《江城子》是中国古代文学中的经典之作，通过对亡妻的思念，展现了人类情感的真挚和永恒。这句诗也常被用来比喻对一个人或一段感情的深深眷恋，即使时间流逝，也难以忘怀。