初中成绩差可以通过以下方法来提升：

明确学习目标

设定明确的学习目标，包括长期和短期目标，以明确努力方向。

制定详细的学习计划，合理分配每天的学习时间和内容，确保各科均衡发展。

夯实基础知识

回归教材，理解并掌握每个章节的核心概念和公式。

通过大量的练习来巩固知识点，尤其是针对自己的薄弱环节。

改进学习方法

主动学习，变被动接受为主动探索，通过提问、讨论等方式积极参与学习。

使用记忆技巧，如联想记忆、制作思维导图等，提高记忆效率。

总结题型，对常见题型进行归纳总结，掌握解题套路。

限时练习，模拟考试环境，进行限时训练，提高解题速度和准确率。

合理安排学习时间

确保有足够的时间来复习和巩固知识。

留出时间来休息和放松，避免学习过度造成身心疲惫。

及时请教

遇到问题时，要及时向老师或同学请教，把问题解决在当下，避免问题积累影响后续学习。

增强学习动力

设定目标，给自己设定短期和长期的学习目标，激发内在动力。

寻找榜样，找一个学习榜样，学习他们的方法和态度。

奖励机制，为自己设定奖励，完成学习任务后给予自己一定的奖励。

关注心理健康

学习成绩差可能会导致孩子情绪不稳定，甚至出现焦虑和抑郁。家长要关注孩子的心理健康，与他们建立良好的沟通渠道，帮助他们排解压力，鼓励积极的心态。

提前学习

家长引导孩子提前把明天老师要讲的课自己学一下，看看能不能学会。这有助于培养孩子独立思考的习惯，并在课堂上更容易理解和掌握知识。

认真听课

严格按照老师的要求去做，积极参与课堂讨论，做好课堂笔记，圈画出自己的困惑点。

多做习题

除了认真完成老师布置的作业外，还应该多做一些课外习题，特别是针对自己欠缺的知识点，有针对性地做题。

通过以上方法，初中生可以逐步提升自己的学习成绩。重要的是要保持积极的学习态度，不断调整学习方法，合理安排时间，并及时寻求帮助和鼓励。