DNA在细胞中的分布主要遵循以下规律：

细胞核：

DNA主要存在于真核细胞的细胞核内，以染色质的形式存在，是细胞遗传信息的存储库，包含了细胞的基因信息。

线粒体：

线粒体是半自主的细胞器，含有少量的DNA。这些DNA能够独立复制并编码一些参与能量代谢的蛋白质。

叶绿体：

叶绿体是植物细胞中的半自主细胞器，同样含有少量的DNA。这些DNA负责编码一些参与光合作用和光合磷酸化过程的蛋白质。

细胞质：

在原核细胞中，DNA主要分布在拟核中，此外，质粒（细胞质中的小型环状DNA）中也含有DNA。在真核细胞中，虽然DNA主要存在于细胞核，但少量DNA也可能以游离状态分布于细胞质中。

综上所述，DNA在细胞中的分布主要集中在细胞核，线粒体和叶绿体中也含有少量DNA，而原核细胞的DNA则主要分布在拟核和质粒中。这种分布模式反映了DNA在不同细胞器中的特定功能和重要性。