高一物理做题的方法如下：

理解问题

仔细阅读题目，理解问题的背景和要求。

明确题目中给出的已知条件和需要求解的未知量。

建立物理模型

根据题目的要求，将问题抽象为物理概念和关系的模型。

可以使用图表、方程式或示意图等工具来表示问题。

运用物理原理

根据已知条件和物理原理，运用相关的公式和规律，分析问题并推导出解题的方法。

注意单位和量纲

在计算过程中要注意单位和量纲的一致性，确保计算结果的正确性。

画图分析

对于一些复杂的题目，可以通过画图来辅助分析和解决问题。

图形能够更直观地展示物理概念和关系，帮助理解和推导解题思路。

多做练习

通过大量的练习，熟悉不同类型的物理问题，增强对物理概念和解题方法的理解和应用能力。

总结经验

及时总结解题过程中的经验和方法，形成自己的解题思路和技巧，方便在类似的问题上更快地找到解决方法。

确定答题顺序

在考试中，按照先易后难、先强后弱的原则进行答题，尽量减少学科转换的过程。

保持良好心态

在考场上保持冷静，排除一切杂念，集中精力解答问题。

利用课本资源

遇到难题时，可以联系课本中的知识点和典型例题，帮助理解和解决问题。

单位制检查

解题后，用单位制检查答案是否合理，这是一个快速排查错误的好方法。

错题整理

准备一个错题本，把每次练习或考试中做错的题目记录下来，不仅要写正确答案，还要写明错误原因和解题思路。

通过以上方法，可以提高高一物理做题的效率和准确性，帮助更好地掌握物理知识。