高考时快速进入状态，可以尝试以下方法：

强化自信

每天起床时提醒自己“我已经高三了”，通过积极的自我暗示来增强自信心。

回顾自己的长处和潜力，激发自信心，不要过多关注自己的不足。

优化情绪

在情绪紧张时，尝试听轻音乐、哼小调、做简单的运动或散步来放松心情。

采用深呼吸、按摩内关穴、全身肌肉放松法等方法来调节情绪。

通过积极想象，回想自己曾经成功的时刻，来缓解紧张情绪。

制定学习计划

制定详细的学习计划，包括每天的学习科目和时间安排，尽量排除干扰，坚决执行。

保证合理的睡眠安排，早上6:00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23:00睡觉。

合理利用时间

在课堂上集中精力，尽量在课堂上吸收知识，课余时间用于复习和巩固。

采用限时训练，提高学习效率，及时发现和弥补知识漏洞。

心理暗示

在考前和考场上，通过积极的自我暗示来调整心态，如“高考临场与平时考试一样，没什么可担忧的”。

遇到难题时，暗示自己“要难都难，大家一块难，慌什么!”。

模拟考试

在高考前进行模拟考试，熟悉考试流程和节奏，提高应试能力。

保持适度紧张

考前保持适度的紧张，有助于保持良好的应试状态，但不可过度紧张，以免影响正常发挥。

通过以上方法，可以帮助考生在高考时快速进入最佳状态，发挥出自己的最佳水平。