要让学生上课不犯困，可以从以下几个方面入手：

保证充足的睡眠：

许多学生上课打瞌睡的原因是他们晚上没有得到足够的休息。老师和家长应尽量安排学生每天有足够的睡眠时间，建立健康的生活习惯。

调整作息习惯：

学生应养成早睡早起的习惯，避免晚上熬夜。家长应重视学生的作息，不能对学生过于纵容或不管不顾。

合理饮食：

不吃早餐或饮食不规律会导致能量不足，容易犯困。学生应养成吃早餐的习惯，保持饮食均衡。

适当运动：

起床后锻炼5分钟，如做俯卧撑、跳跃运动等，可以迅速提高心率，让人精神焕发。

保持学习兴趣：

如果学生对上课内容不感兴趣，容易感到疲倦。老师可以通过多种教学方法，增加课堂的趣味性和互动性，激发学生的学习兴趣。

改善学习环境：

教室的通风情况、光线强弱、温度适宜度等环境因素都会影响学生的状态。学校应改善教室环境，创造舒适、有利于学习的氛围。

课间休息：

利用课间休息时间闭目养神，适当休息，可以放松大脑神经，缓解身体疲劳。

转移注意力：

在课堂上犯困时，可以适当转移注意力，如小幅度活动手指、活动踝关节等，有助于振奋精神。

使用提神方法：

如上课前抹风油精、洗脸等，这些方法可以暂时提神醒脑。

午休：

对于高中生来说，适当的午休可以缓解下午的疲劳，提高下午的学习效率。

通过以上方法，可以有效地减少学生在课堂上犯困的情况，提高学习效率和精神状态。