长乐自主招生的学校包括以下几所：

长乐一中：

仅招收长乐区户籍或学籍考生。

长乐一中吴航校区：

仅面向长乐学生自招。

建议：

长乐一中和长乐一中吴航校区：由于这两所学校仅招收长乐区的学生，建议长乐区的学生在报考时重点关注这两所学校的自主招生计划。

其他学校：福州一中、福建师大附中、福州三中（西湖校区和滨海校区）、福州八中、格致中学、福州四中、福州高级中学、福州外国语学校等学校也实行自主招生，但它们的招生范围可能不仅限于长乐区，建议这些学校的学生也关注它们的自主招生计划。