上海中专生报考大专的途径有以下几种：

对口升学

可以按照学校的通知报考，或者直接向招生学校报考。对口升学通常要求选择与中专阶段相同或相关的专业。

成人高考

报名参加全国成人高校招生统一考试，通过考试后，被录取接受函授教育。报名时间为每年的8月份，考试时间为10月份。

自学考试

自考分为大自考和小自考，没有入学考试，宽进严出。可以在当地的自考办报名，通过考试获得大专文凭。

网络教育

通过互联网平台进行在线学习，适合在职人员。考生需要参加由主考院校组织的入学测试。

国家开放大学

通过电视广播、互联网等多种方式进行学习。报名通常在每年的春季和秋季进行。

单招

部分学校提供单独招生，中专生可以直接向学校申请。

建议

选择合适的途径：根据个人情况和职业规划，选择最适合自己的升学途径。例如，如果希望获得全日制大专学历，对口升学和单招是较好的选择；如果需要灵活安排时间，成人高考、网络教育或国家开放大学可能更适合。

提前准备：无论是哪种途径，都需要提前了解相关政策和要求，做好充分的准备。例如，参加成人高考需要提前报名和参加考试，自学考试则需要制定学习计划并坚持完成所有科目的考试。

关注官方信息：及时关注相关官方网站或招生办的通知，获取最新的报考信息和流程，确保不遗漏重要信息。