在高考中求解几何体的高，可以采取以下几种方法：

利用体积和高的关系求解

对于某些几何体，可以通过已知的体积和底面积来求解高。例如，对于柱体，体积公式为 $V = S times h$，其中 $V$ 是体积，$S$ 是底面积，$h$ 是高。通过已知的体积和底面积，可以直接计算出高 $h = frac{V}{S}$。

做垂线，利用直角三角形求解

在立体几何中，常常需要利用直角三角形来求解高。例如，在直角三角形中，高可以通过勾股定理求得。对于更复杂的几何体，可能需要通过建立坐标系，将问题转化为直角三角形问题来求解。

建立坐标系利用向量来求解

空间向量法（代数法）是一种强有力的工具，可以高效解决距离和角度问题。通过建立空间直角坐标系，标出点的坐标与向量的坐标，然后利用向量的计算公式进行距离或角的计算。这种方法步骤简洁且准确，适合计算细心、计算能力强的学生。

几何法

几何法通过定位、定性和定量三个步骤来求解高。即在图形中正确找出要求的角或距离，证明所找出的角或距离是所要求的角的平面角或距离，然后利用平面几何的图形特征及相关定理公式进行计算。

斜二测画法

对于某些复杂的三视图问题，可以通过斜二测画法将三维图形转化为二维图形，从而更容易地求解高。斜二测画法是一种将三维图形投影到二维平面上的方法，可以简化一些复杂问题的求解过程。

建议

选择合适的解题方法：根据个人的计算能力和题目特点，选择最适合的解题方法。计算能力强的学生可以优先考虑使用空间向量法，而计算能力一般的同学则可以选择几何法。

加强练习：通过大量的针对性练习来巩固所学知识，提高解题熟练度。在解题过程中，尝试使用不同的方法和技巧，以加深对知识点的理解。

培养空间想象力：通过观察和画图来培养空间图形的想象能力和识别能力。这对于解决立体几何问题非常重要。

理解并记忆重要公式：熟练掌握常见几何体的体积和表面积公式，如正四面体的体积公式等。这些公式可以在考试中节省时间，快速找到答案。

通过以上方法和策略，相信你能够在高考中取得理想的成绩。