高中数学选择题的提升方法主要包括以下几点：

排除法

利用已知条件和选项所提供的信息，从四个选项中剔除掉三个错误的答案，从而达到正确选择的目的。这种方法尤其适用于答案为定值或数值范围的情况，可以通过取特殊点代入验证来排除错误选项。

特殊值检验法

将问题特殊化，利用问题在某一特殊情况下不真，则它在一般情况下不真的原理，达到去伪存真的目的。特殊值法常常与排除法同时使用。

极端性原则

将问题向极端状态进行分析，使因果关系变得更加明显，从而迅速解决问题。这种方法在求极值、取值范围、解析几何、立体几何等题目中非常有效。

顺推破解法

利用数学定理、公式、法则、定义和题意，通过直接演算推理得出结果。这种方法适用于直接应用数学知识可以得出答案的题目。

逆推验证法（代答案入题干验证法）

将选项代入题干进行验证，从而否定错误选项而得出正确答案。这种方法常与排除法结合使用。

正难则反法

从题的正面解决比较难时，可以从选项出发逐步逆推找出符合条件的结论，或从反面出发得出结论。这种方法在排列组合或概率类题目中经常使用。

数形结合法

由题目条件，做出符合题意的图形或图象，借助图形或图象的直观性，经过简单的推理或计算，从而得出答案。这种方法在几何问题中尤为有效。

递推归纳法

通过分析数列、函数等具有递推关系的问题，归纳出一般规律，从而得出正确答案。这种方法在处理周期数列等问题时非常有用。

估算法

对于一些复杂的、不易准确求值的题目，可以通过猜测、合情推理、估算获得答案。这种方法在求几何体的表面积、体积、三角函数的值等题目中常用。

构造法

利用已知条件和结论的特殊性构造函数、数列、方程或几何图形等，从而简化推理与计算过程。这种方法需要较强的创造性和对基础知识的深刻理解。

记牢公式

高考题中很多选择题可以通过运用公式直接得出正确答案。因此，记牢数学公式是提高选择题得分的重要方法。

寻找规律

在处理一些具有规律性的问题时，通过分析周期数列、几何图形的对称性等，归纳出正确答案。

通过以上方法的综合运用，可以有效地提升高中数学选择题的解题能力和得分。建议在实际解题过程中，根据题目的具体情况和自己的掌握程度，灵活选择合适的方法进行解答。