昆明一中的新生分班通常遵循以下规则：

成绩和学科能力综合评估：

学校会根据学生的初中成绩以及参加的中考成绩来初步分班，然后再根据高中开设的科目及教学计划，结合学生的选课情况和学科特长，进行再次细化和调整。此外，还可能对学生进行课程测试，以进一步确认每个学生的学科能力和水平，从而进行更合理的分班安排。

分班类型：

昆一中的分班规则通常包括火箭班、快班、普通班和慢班。学生成绩比较优秀的会被分到火箭班或快班里，成绩相对较差的则会被分到普通班或慢班。

综合素质评价：

学校还会考虑学生的综合素质评价，包括学生的特长和兴趣爱好，以便更好地满足学生的发展需求。

分班时间：

分班一般会在高一下学期进行，具体时间可能会根据学校安排有所不同。

建议家长和学生提前了解学校的分班政策和流程，以便做好相应的准备。