北外（北京外国语大学）的自主招生考试主要 包括笔试和面试两个环节，具体内容如下：

笔试

科目：笔试主要涵盖数学和英语两门科目。

难度：这两门科目是国际高中项目的核心科目，因此在考试中表现出色对于录取至关重要。

面试

评估内容：面试是另一个关键环节，学校会评估学生的英语沟通理解能力，观察学生的性格、礼仪、心理素质等。

形式：面试包括无领导小组讨论和单独面试。

语言要求：面试中过半的内容是中文面试，对于英语的要求并不算高。

此外，北外还实行综合评价招生，具体包括以下方面：

综合评价

组成：综合评价选拔是指综合学生的高考、专家面试、高中学业水平考试三个方面的成绩来录取考生的选拔方式。

初审条件：高三第一学期期末成绩在年级同科类排名前10%以内，并且语文和外语成绩均在同科类排名的前5%以内。同时，高二、高三各学期各科期末成绩均须及格（60%）。

复试：复试中全部都是面试，其中中文面试的部分占到了一半以上的比重，包括小组讨论、个人面试；外语类面试中仅有一个部分是跟英语相关的。

建议

提前准备：由于北外的面试中包含无领导小组讨论，建议提前准备相关讨论技巧和表达能力。

注重综合素养：综合评价注重学生的综合素养，因此建议在申请材料中充分展示自己的社团经历、获奖情况、发表文章和学术成果等。

关注招生简章：每年北外的招生简章会详细说明报名条件、考试流程和录取标准，建议及时关注北外官方网站或招生简章以获取最新信息。