昆明的高考考点和参加学校包括：

五华区

昆明市第一中学

昆明市第八中学

昆明市第十四中学

云南师范大学附属中学

中央民大附中昆明五华实验学校

云南大学附属中学

云大附中

师大实验中学

昆二中

昆二十四中

民大附中

五华实验中学教场校区

盘龙区

昆明市第十中学求实校区

昆明市第十一中学

黄冈中学昆明分校

盘龙区新迎中学

昆十中白塔校区

昆明市实验中学

新迎中学

金辰中学

铁五中

汇承中学

官渡区

云南师范大学附属世纪金源学校

昆明市第十二中学

北清实验学校（原北大附中云南实验学校）

官渡区第一中学

官渡区第二中学

昆十二中官五中

昆十六中

昆明外国语学校

西山区

师专附中

昆五中

西山区实验中学

粤秀中学

这些学校和考点覆盖了昆明的主要区域，考生可以根据自己的地理位置选择就近的考点参加考试。建议提前确认考点信息，以便做好考试准备。