北航自主招生考试的内容主要包括笔试和面试两部分，具体如下：

笔试

理科：笔试科目为数学和物理，总分100分。

文科：笔试科目为数学、英语和综合知识，总分100分。

面试

面试主要考查学生的学科能力、创新潜质和综合素质，总分100分。

体质测试

包括立定跳远和坐位体前屈，所有考生均须参加，无故不参加者视为放弃资格，因身体原因无法参加者需提交相关证明，成绩作为资格认定的重要参考。

建议

理科考生：重点复习数学和物理知识，尤其是高中知识范围内的内容，同时可以适当拓展一些竞赛难度的知识点，如概率统计、复数、定积分、向量、平面几何和数论等。

文科考生：重点复习数学、英语和综合知识，尤其是语文和英语的选择题部分，建议多做一些模拟题和历年真题，提高答题速度和准确率。

综合素质：在面试中，注意展示自己的学科能力、创新潜质和综合素质，可以提前准备一些与学科相关的有趣案例或项目经验，以便在面试中更好地表达自己。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利!