自主招生的准备时间通常建议在 高一或高二开始，具体如下：

高一上半学期：

作为初中到高中的过渡期，学生可以开始了解自主招生的相关信息，并考虑自己的兴趣和目标学校。

高一暑假：

学生可以开始参加各类竞赛，为自主招生积累必要的奖项和资质。

高二学期：

此时开始准备会更加充分，学生可以专注于能力提升、材料准备以及大赛参加。

高三之前：

不建议等到高三才开始准备，因为时间紧迫，压力较大，且自主招生流程复杂，需要提前准备。

自主招生报名通常在每年的3月份开始，具体日期以高校发布的招生简章为准。

综上所述，建议学生从高一或高二开始着手准备自主招生，以便有足够的时间进行各方面的准备和积累。