高考物理想要快速提高，可以遵循以下策略：

独立做题

养成独立解题的习惯，通过大量练习来提高解题能力和速度。在解题过程中，即使遇到难题或走弯路，也是学习和成长的一部分。

重视教材

课本是学习物理的基础，必须熟读、精读，并理解每一个知识点和公式。很多高考题目都源于课本，因此要确保对课本内容有深刻的掌握。

强化基础

针对性地复习，特别是力学和电磁学等核心板块，确保对基本公式和定理有深刻理解。可以通过制作知识点清单，逐个攻克，确保没有遗漏。

提高分析题能力

物理考查的重点之一是考生的审题和分析能力。在平时做题时，要一字一句地读题，仔细审题，并学会将题目中的物理模型进行转化。

总结归纳

在做题过程中，要及时总结归纳解题方法和技巧，特别是对于易错题和难题，要反复练习，避免重复犯错。

错题本

准备一个错题本，将做错的题目记录下来，并分析错误原因，这样有助于针对性地复习和巩固薄弱环节。

模拟考试

参加模拟考试，了解自己的实际水平和薄弱环节，同时也可以熟悉高考的题型和节奏。

强化实验与实践

物理是一门实验科学，通过实验可以直观地了解物理现象和原理。在高三阶段，尽量争取参与物理实验，加深对理论知识的理解。

培养物理思维

物理思维是运用物理知识和方法解决问题的能力。可以通过多做综合性题目、参加物理竞赛等方式，锻炼自己的物理思维能力。

合理规划学习时间

制定合理的学习计划，确保每个知识点都能得到充分的复习和练习。同时，要注意劳逸结合，保持高效的学习状态。

通过以上策略，持之以恒地学习和练习，可以有效地提高高考物理成绩。