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高考结束后,为了庆祝这一重要时刻,可以选择一些营养丰富、口味适中的菜品来享受一顿美味的晚餐。以下是一些建议:
糖醋排骨
食材:排骨、鹌鹑蛋
做法:猪小排冷水下锅加葱姜料酒焯水捞出,鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。油热倒入排骨煎至金黄盛出,少油下冰糖炒至糖色,倒入排骨快速炒匀。加入葱姜八角、干辣1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、少许盐、鸡精,1瓶啤酒。盖上锅盖焖煮20分钟,倒入鹌鹑蛋再焖煮5分钟就可以出锅开吃。
西红柿炖牛腩
食材:西红柿、牛腩、葱姜料酒、生抽、老抽、炖肉料等
做法:牛腩切成块,放入清水中浸泡2个小时,泡出血水备用。西红柿切块,葱切段,姜切片,准备干辣椒备用。牛腩控干水分,锅中放入清水,倒入牛腩,加葱姜料酒焯水,再清洗干净。锅中放入食用油,下入葱姜爆香,加入一勺黄豆酱炒香,再放入焯好水的牛腩,加生抽、老抽、盐,倒入啤酒和适量清水,放入高压锅中压10分钟,出锅后放入西红柿炖15分钟即可。
蒜蓉粉丝蒸大虾
食材:虾、粉丝、大蒜、料酒、生抽、盐、葱花
做法:虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。大蒜剥开,去外皮,切成蒜蓉,起锅放油,三成热放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。粉丝泡软,放在盘子上打底,虾肉上均匀铺一层蒜蓉,将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟,出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。
家常豆腐煲
食材:嫩豆腐、五花肉、香菇、青红椒、葱姜蒜
做法:五花肉切片,香菇泡发切片,青红椒切丝,葱姜蒜切末。锅中加油烧热,加入五花肉片煸炒至微黄,加入葱姜蒜末炒香,加入香菇片继续翻炒。加入生抽、老抽、盐调味,加入适量清水,放入豆腐块,盖上锅盖焖煮10-15分钟,至豆腐入味即可。
红烧茄子
食材:茄子、生抽、老抽、白糖、料酒、姜片、蒜末、葱花
做法:茄子切滚刀块,撒盐腌制后挤去水分。锅中加油烧热,放入茄子煎至微黄变软。加入姜片、蒜末炒香,倒入调好的红烧汁(生抽、老抽、白糖、料酒),加适量清水炖煮10-15分钟,至茄子软糯入味,大火收汁即可。
这些菜品不仅美味,而且营养丰富,适合高考结束后庆祝和放松时享用。希望这些建议能帮助你和家人度过一个愉快的晚餐时光。