高考英语听力记忆的方法有以下几点：

抓关键词：

在听力过程中，要学会捕捉关键词，例如转折词、连接词、数字、时间等，这些关键词可以帮助你快速理解句子的含义和说话者的意图。

划分意群：

不要逐个单词地听，而是要学会将句子划分为意群或词组来听，这样可以节省时间并帮助你更快地理解句子的整体意思。

提前思考：

在听力开始之前，要迅速浏览材料并结合选项进行思考，预测听力内容的主题和目的，这样可以在考试中占据主动。

做笔记：

在听的过程中，要快速记录关键信息，如时间、地点、人物等，可以使用缩写和符号来提高记录效率。

复述：

听完材料后，尝试用自己的话复述主要内容，这样可以提高理解和记忆效果。

模拟练习：

与同学或老师进行模拟对话，提高应对不同话题的能力，并通过录音反馈找出自己的不足。

词汇速记：

掌握一些速记技巧，例如谐音联想、首字母法等，可以帮助你快速记忆单词和短语。

多听多练：

通过大量听英语材料，习惯各种英语口音，特别是连读和吞音，这样可以提高听力的敏感度。

利用睡眠记忆法：

通过“睡眠记忆法”背单词，这个方法无偿公开在网络，有利于训练口腔肌肉，让你达到听到英文能够条件反射知道中文意思的熟练度。

重点记忆高频和中高频部分：

重点记忆《高中英语1.5万考点》的高频和中高频部分，这个资料对高考真题中出现的词组短语和固定用法有98%左右的命中率。

结合以上方法，考生可以在高考英语听力中取得更好的成绩。建议考生在平时训练中多尝试不同的速记技巧，并在模拟考试中不断练习和应用这些技巧，以提高自己的听力理解能力和记忆效果。