高考面试答题的策略和技巧包括：

充分准备

了解评分标准：熟悉评分要素，包括举止仪表、语言表达、能力要素等，并对每个要素进行赋分了解。

掌握重要内容：答题时，第一题最为关键，要确保综合分析能力有一个大致的评估，基准分就默出来了。

具体技巧

着装得体：保持整洁，如果是正装，一定要搭配得体，不要显得过于老成或怪异。

面部表情：微笑面对考官，表现出自信但不过分张扬的气质。

语言表达：说话流利有逻辑，不要说口头禅，控制语速，尽量做到有层次地表达自己的观点。

注意细节：进门时主动关门，向考官表达尊重；听题或者看题时，注意不要反光，可以略低头看题，避免对考官造成眼神上的压力。

使用幽默：可以适当使用一些幽默的语言，使回答更有亮点，但注意不要讲冷笑话，以免造成尴尬。

回答问题

理解题意：对于不太清楚或模糊的问题，可以请面试官重复或解释一下，确保自己准确理解题意。

整理思路：在回答问题前，可以稍微思考一下，整理自己的思路，确保回答与问题相关且切题。

诚实回答：遇到不会的问题，诚实表示自己目前的知识水平，并表示愿意进一步学习和探索。

突出优点：在回答问题时，可以适当强调自己的优势和特长，以及与申请专业相关的经历或成就。

其他建议

自信大方：保持自信，但不要过分张扬，展现出自己的真诚和稳重。

尊重考官：在面试过程中，始终保持礼貌和尊重，表现出对考官的敬意。

准备充分：提前准备好可能问到的问题，并进行模拟面试练习，以提高自己的应试能力。

通过以上策略和技巧，你可以在高考面试中更好地展示自己，提高得分机会。