要取得高考630分，你需要在多个方面进行系统的准备和努力。以下是一些建议：

保持冷静的心态

高三是一个紧张的阶段，但保持冷静和专注至关重要。不要浮躁，确保在考试期间能够冷静应对各种情况。

认真听讲

在课堂上要专心听讲，注意老师强调的重点和难点。如果有不理解的地方，一定要及时向老师提问，不要留下疑问。

系统复习

多看看历年的高考题型和近几年高考所涉及的考点，确保复习时能够全面覆盖所有重要知识点。同时，注意知识的连贯性和系统性。

制定合理的学习计划

根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，并严格按照计划执行。合理安排时间，避免偏科现象，确保每门课程都能得到充分的复习。

强化主科成绩

主科语文、数学、英语是高考的重中之重，必须保持在较高水平。具体来说，语文要在120分左右，数学和英语分别要在135分左右。

提升文综或理综成绩

文综包括政治、历史、地理等科目，理综包括物理、化学、生物等科目。文综总分要考到265分以上，理综总分要考到250分以上。每科平均分约在76分左右。

注重应试技巧

在复习备考和应试过程中，积累并运用各种策略和技巧。例如，在答题时要学会抓大放小，先易后难，确保会做的题目不丢分。

保持良好的身体和心理状态

好身体是取得好成绩的基础，因此要认真上好体育课，保持良好的作息和饮食习惯。同时，要注重心理素质的培养，提高抗压能力和抗挫折能力。

模拟考试

通过参加模拟考试来检验自己的学习成果，发现并改正自己的不足。在模拟考试中，要严格按照正式考试的要求和时间来答题，以适应高考的节奏。

时间安排

制定详细的学习计划，确保每个科目都有充足的学习时间。了解自己在一天中哪个时段学习效率最高，并在这段时间内安排学习任务。同时，保持适度的锻炼时间，以保持良好的身体状态和头脑活跃度。

科目平衡

确保每门科目都得到充分复习，避免偏科现象。主科（语文、数学、英语）分数要稳定在较高水平，文综或理综也需努力达到高分。

学习方法

找到适合自己的学习方法，比如通过老师指导、历届状元经验等。理解并应用有效的学习技巧，如预习、复习、做笔记等。

熟悉考试要求

详细了解每种题型的解题方法和评分标准。在模拟考试中练习，并总结经验教训。

身体与心理

保持适度的体育锻炼，确保身体健康，头脑清晰。保持良好的心态，避免过度紧张影响发挥。

书写与表达

注意书写的整洁与美观，这在一定程度上也会影响得分。在平时的训练中就要养成这种习惯。

针对性复习

分析自己的薄弱环节，并针对性地进行加强练习。重视卷面分析，了解自己在哪些方面可以提升。

目标设定与规划

设定明确的高考目标，并制定相应的学习计划。了解不同省份的高考政策和难度，做好相应的准备。

饮食和休息

高考期间注意饮食安排和充足的休息，保持良好的身体状态。

通过以上这些方面的努力，你将有更大的机会在高考中取得630分或更好的成绩。祝你成功!