体育成绩在高考中可以通过以下几种方式减分：

具备运动健将技术等级的考生

这类考生在院校文化成绩最低录取控制线下可以降低50分录取。

具备一级运动员等级的考生

这类考生在院校文化成绩最低录取控制线下可降低30分录取。

体育专项成绩达到一定要求的体育特长生

体育特长生的体育专项成绩必须达到高校招生的成绩分数才能获得减分条件。

在达到院校文化和专业成绩最低录取控制线的基础上，各招生院校会根据考生的文化成绩（折合百分制后）和体育专项成绩3:7的比例进行综合评价，计算考生录取综合分。具体公式为：综合分 = （文化成绩 / 6） × 30% + 体育专项成绩 × 70%。

达到国家健将级运动水平的体育生

如果体育生的运动水平达到国家健将级，甚至可以直接录取，不受文化成绩的限制。

文化成绩降分政策

对于体育专业分较高的考生，部分院校可能会将其文化分数线降低到实际的65%。

加分政策

体育特长生通常可以在高考中加20分进行录取。

需要注意的是，具体的减分政策和加分政策可能会因年份和地区的不同而有所变化，建议您咨询当地教育部门或查看省考试院的相关通知，以获取最准确的信息。