如果高考生发现自己的高考成绩有误，可以采取以下步骤进行申诉和更正：

及时收集证据和材料

考生在发现成绩有误后，应首先收集相关证据和材料，例如成绩单、考试记录、证明材料等，以证明自己的成绩确实存在错误。

向考试主管部门提出申请

考生需要向当地的教育考试机构或招生部门提出申诉，说明成绩有误的具体情况，并按照要求提交申诉材料。申诉材料应包括个人身份证明、错误成绩的证明以及其他相关证据。

注意文书材料的准确性和合法性

在申诉过程中，考生应确保提交的所有文书材料真实、准确、合法，并遵守相关的申诉规定和程序。不准确的文书材料可能会影响申诉的处理结果。

及时行动

由于申诉期限通常有限，考生需要在规定的时间内完成申诉，否则可能会丧失申诉权利。因此，一旦发现成绩有误，考生应立即采取行动。

跟进申诉进度

在提交申诉后，考生应保持与考试主管部门的沟通，了解申诉的进度和结果。如有需要，考生可以提供进一步的证据或材料以支持自己的申诉。

寻求专业帮助

如果考生对申诉流程或相关法律法规不熟悉，可以寻求专业律师或教育咨询师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。

通过以上步骤，考生可以有效地进行申诉，争取自己的合法权益。