高考中推荐的字体主要有以下几种：

宋体：

宋体是一种常用的中文字体，具有较好的可读性和美观度，并且在打印和复印过程中不易失真。它笔画清晰、结构简单，适合用于书写正式文书和考试答卷。在高考中，宋体是主要推荐的字体。

楷体：

楷体是一种美观大方的字体，适合书写书信、卡片、宣传资料等。在高考中，楷体也被广泛接受，尤其是正楷体，因为它的字迹工整、易于辨认。

印刷体：

衡水中学的学生常采用的“印刷体”也是高考中非常抓分的字体之一。这种字体书写规范，字的大小和间距均匀，宛如机器印刷一般。

黑体：

黑体也是一种规范字体，具有高辨识度和易读性，通常也被建议在高考中使用。

仿宋：

仿宋是另一种常用的规范字体，适合用于正式文书和考试答卷。

建议

统一使用：在一份答卷中，要统一使用同一种字体，不要混用不同的字体，以免影响阅卷老师的阅读体验。

字号和行距：建议使用小四号宋体字，行距为1.5倍或2倍，以保证卷面整洁、清晰。

字迹工整：无论使用哪种字体，都要保持字迹工整、字形规范，避免涂改或划掉字迹，以免影响阅卷和评分。

综上所述，考生在高考中应选择规范、易识别的字体，以尽可能地减少阅读上的困难和混淆，从而提高卷面分和审卷速度。