高考家长谈话记录应该包含以下几个方面的内容：

活动记录

参与学校或班级组织的活动，如“21天自我成长活动”。

记录孩子在学校的学习和生活情况，包括课堂表现、作业完成情况、参与课外活动等。

成长目标

设定具体的目标，如“照顾好孩子饮食起居”。

记录孩子和家庭的成长目标，如提高学习成绩、培养自律能力、增强身体素质等。

学习计划

记录孩子的学习计划和时间安排，包括每日的学习任务、复习进度和休息安排。

记录参加的家长会、学校组织的讲座等信息，以及这些活动对孩子学习的影响。

情感支持

记录对孩子的鼓励和寄语，如“学练并举成竹在胸敢问逐鹿群雄今何在，师生同心协力攻关笑看缪中魁首谁人争”。

记录自己作为家长在备考期间的心情变化和感受，以及对孩子的期望和支持。

生活琐事

记录孩子生活中的点滴趣事，如孩子取得的小成就、遇到的困难及解决方法。

记录家庭的日常活动，如一起做饭、散步、看电影等，增进亲子关系。

反思与总结

定期对孩子的学习方法和效果进行反思，总结经验教训，调整教育方式。

记录自己在陪伴孩子备考过程中的收获和感悟，如“一分汗水，一分耕耘；一分收获，一分喜悦”。

其他

可以包括家长对学校、老师、课程等方面的意见和建议。

可以记录孩子在备考过程中的一些特殊表现或变化，如情绪波动、学习态度的转变等。

在撰写高考家长谈话记录时，建议家长保持客观、真实的态度，注重细节，同时也要注意语言的表达和情感的真挚。这样的记录不仅有助于家长更好地了解孩子的学习和生活情况，还能为未来的教育提供参考和依据。