自主招生和统招生主要有以下区别：

选拔方式

自主招生：高校通过自行组织的测试（包括笔试和面试）来选拔具有学科特长和创新潜质的学生。这些测试通常侧重于评估学生的综合素质和能力，而不仅仅是学术成绩。

统招：通过全国统一考试（高考）进行选拔，主要依据学生的考试成绩和志愿进行录取。

录取标准

自主招生：高校可以根据自身特点和需求，设定自己的录取标准，包括降分、加分或专业录取优惠等。被录取的学生在高考中可以享受一定的投档及专业录取优惠，甚至可能降至一本线录取。

统招：严格按照国家规定的录取分数线进行录取，学生需要达到所在省市的录取分数线才能被录取。

参与对象

自主招生：通常针对部分具有特定特长或优推名额的学生。这些学生需要先通过所在高中的推荐或自荐，获得参加自主招生的资格。

统招：面向所有参加高考的学生，只要达到录取分数线，就可以被相应高校录取。

录取流程

自主招生：学生需要先参加高校组织的自主招生考试，获得录取资格后，再按照高考成绩进行最终录取。如果自主招生没有被录取，学生仍然有机会通过高考统招被录取。

统招：学生只需参加高考，根据成绩和志愿被相应高校录取。

灵活性

自主招生：具有一定的灵活性，学生可以选择多个目标院校进行申请，并通过学校的选拔和考核。如果被录取，可以享受一定的录取优惠。

统招：相对较为严格，学生主要依据高考成绩进行录取，选择学校的范围相对有限。

建议

了解自身特长：学生应根据自身特长和兴趣，选择适合的招生方式。如果具备某些特定特长或创新潜质，自主招生可能是一个更好的选择。

提前准备：自主招生需要提前了解目标高校的选拔标准和流程，并做好相应的准备。

综合考虑：无论选择自主招生还是统招，学生都应综合考虑自己的学术成绩、综合素质和未来职业规划，做出最有利的选择。