高考志愿的计划主要包含以下信息：

计划招生人数：

这是指考生报考院校的计划招生人数，通常会在填报志愿前由各省教育考试院公布。

招生计划类型：

包括定向与非定向、学校的办学层次（如本科、专科）、专业的科类（如理工类、文史类）、学制（如四年制、五年制）以及各专业的招生人数和收费标准等。

批次：

高考志愿计划通常分为提前批、本科一批、本科二批等，不同的批次对应不同类型的高校和专业。

政策与信息：

考生和家长需要关注教育部门、招生考试机构等权威渠道发布的高考政策、志愿填报时间、方式及高校招生计划等信息，同时了解新高考模式，如“专业（类）+院校”的志愿填报模式。

自我定位与评估：

考生应根据自己的高考成绩、位次等合理定位报考学校和专业范围，并明确自己的兴趣与优势，选择与之相符的专业和学校。

志愿策略：

考生应根据自己的成绩和位次，按照“冲、稳、保”的策略合理搭配志愿，即将有可能冲击的学校作为冲刺志愿，录取分数与自己相近的学校作为稳妥志愿，录取分数稍低的学校作为保底志愿。

特殊类型计划：

如国家专项计划和地方专项计划，这些计划针对特定区域和群体的学生进行招生。

综上所述，高考志愿的计划是一个全面、系统的规划过程，涉及多个方面的信息，考生和家长需要充分了解并合理利用这些信息来制定合理的志愿填报策略。