高考当天，孩子需要注意以下事项：

了解天气情况：

提前查看高考期间的天气情况，做好相应的准备，如高温、降温、暴雨等恶劣天气。

保持正常作息：

高考时间要求严格，尽量培养和高考时间同样的步调。早上不要贪睡，住校生按正常作息走，在家复习的要求自己在7:00起床，吃好早饭可以背背英语单词。中午尽量小睡一会儿，在下午考试的时间开始另一个整段的复习。晚上的时间可以自由支配，但不要再看一些复杂的资料，可以找一些简单的数学题目或者英语填空题做做，或者看看电视放松一下。

调整心态：

考生心态好就会事半功倍。尽最大努力、做最坏打算，以平常心待之。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。

饮食注意：

食物摄入量要比平时适当地减少，以七成饱为宜。因为考生在紧张疲劳时，胃肠的排空能力较平时弱。少食、多餐有助于减轻紧张与疲劳，也有助于减轻胃肠的压力。考试当天，根据考场远近，适当安排好起床、吃饭和出发时间，保持心情的平静，不要出现亢奋和紧张的状态。最好在考前一个半小时前吃完早餐，早餐和平时一样就可以，品种多一些可以促进食欲。要特别注意的是，早餐少喝或不喝牛奶、豆浆等饮品，西瓜也尽量少吃，平时吃早餐，家长会做红薯粥、栗子粥什么的来给孩子补充营养，但高考当天尽量不要吃，这些食物会让人胃胀气。

携带证件：

普通高考考生须同时携带准考证和第二代居民身份证才能进入考场。因此考生应当备齐两证，按准考证上标明的时间、地点参加考试。考生进入考场后，须对号入座，将准考证和第二代居民身份证放在桌子左上角。

提前到达考场：

按规定时间提前到达考场，以防路阻。开考15分钟不准进入考点，所以一定要看好时间，早点出门，防止堵车和意外发生。

检查考试用品：

开考前一定要检查老师发给你的答题卡、考卷和草稿纸，先检查考卷是不是齐全完整，及印刷的清楚不，如果出现问题赶快与老师沟通，然后再按规定填写信息，粘贴你的条形码。

注意饮食健康：

保持饮食清淡，避免生冷、辛辣食物，以免影响消化系统，造成不适，确保食物卫生，避免因食物引起高考时身体不适。

穿着舒适：

选择舒适且不引起注意的衣物，带上外套以适应考场内的温度变化，避免穿着带有金属装饰的衣物，以免影响高考考场安检。

心理支持：

家长应成为孩子的心理后盾，理解孩子的情绪波动，避免对孩子情绪问题表现出不耐烦。可以适时说一些鼓励性的话语，例如：“没关系，尽力就好，我们相信你。”避免过度施压，家长应放平心态，不要把“名次”和“名校”挂在嘴边，而是鼓励孩子专注于当前的学习任务，做好自己。

营造轻松和谐的家庭氛围：

维持家庭和睦，为孩子提供一个安静的学习环境。家长可以通过询问孩子的备考进度来表达关心，但切勿过于频繁，给孩子一种“被监视”的感觉。尊重孩子的选择，对于专业选择、复习计划等问题，家长要学会尊重孩子的想法，而不是强行灌输自己的观点。

通过以上注意事项，孩子可以更好地应对高考，发挥出自己的最佳水平。