沈阳市的中考招生方法主要包括以下几种：

统招生

定义：统招生是指通过统一考试录取的学生，包括普通高中的统招生和特长生。

录取对象：

沈阳市内九区的统招生录取对象为九区内初中毕业生。

四县（辽中区、新民市、法库县、康平县）的统招生录取对象为本县（区、市）域内初中毕业生。

录取分数线：按照当年中考成绩和志愿填报情况进行录取，通常采用平行志愿的方式，按照考生的成绩和志愿优先顺序进行录取。

指标到校生

定义：指标到校生是指将重点高中招生名额分解到区域内的所有初中，给每个初中的尖子生提供进入重点高中的机会。

录取对象：主要是九区内初中毕业生。

录取方式：在本校统招生录取分数线下限定分数内录取，未完成的剩余指标先在本区内统筹完成，区内统筹仍未完成的，转为九区统筹。

体育特长生

定义：针对在体育方面有特长的学生，沈阳市提供了一定的优惠政策。

录取方式：根据考生在市级以上比赛项目和全国青少年体育赛事项目中省级以上比赛的获奖情况获得不同程度的加分。

注意事项：对于涉及危险项目的比赛，家长需要签订相关的安全保障协议。

多元化录取方式

普高录取：通过普通高中的统一考试录取。

职业教育、艺术类院校招生、中等职业学校招生：通过其他途径录取考生。

志愿填报：考生需至少填报三个就近的学校志愿，根据成绩和志愿优先顺序进行录取。

其他录取方式

特长生：包括美术、音乐、舞蹈等项目，根据考生文化课考试成绩及专项素质测试成绩折合后的综合成绩进行录取。

体育加试：部分体育特长生需要通过体育加试，具体考试由全市统一组织。

建议

提前规划：考生和家长应提前了解各类招生政策，合理规划志愿，确保能够顺利录取。

关注政策变化：教育政策可能会有所调整，建议定期关注沈阳市教育局发布的最新政策。

准备充分：特长生和体育特长生需充分准备相关比赛和测试，确保能够获得加分资格。

以上是沈阳市中考招生方法的主要类别和具体细节，考生和家长可以根据这些信息进行详细规划和准备。