要在高考英语听说考试中提高分数，可以遵循以下策略：

稳心态：

保持平和的心态，避免因考试临近而过度焦虑。可以通过积极的自我暗示和准备来增强信心。

勤练习：

每天保证一定量的听说练习，保持语感。可以通过模拟考试、听力训练软件等方式进行练习。

精纠错：

回顾并纠正之前历次考试中出错的题目，找出问题所在，有针对性练习，确保考场上同类错误不再发生。

了解题型：

在听前做好预测，迅速浏览题干及选项，带着问题去听。听的过程中，特别关注关键词和句子，尤其是听力材料的开头和结尾。

听后记录与转述：

听后快速笔记，利用缩写和符号提高效率，不必逐字逐句地记录。转述时，先确保理解原文，再准确、连贯地表达，注意时态、语态的正确使用及逻辑的清晰性。

短文朗读与回答问题：

朗读时注重发音的清晰度和语调的自然流畅，合理控制语速，避免急于求成。回答问题时力求直接、简洁，确保回答紧扣问题要点。

自信表达：

敢于开口且大声，坚持练习。在朗读和回答问题环节，自信满满，语速适中，适当融入情感，让文章听起来更加生动。

考前冲刺：

在考前最后几天，着重做错题的复习、高频词汇的刷背、语感的强化以及朗读速度的练习。

注意细节：

在听的过程中，注意长单词和生词的发音，这些往往是拉开分数的关键。

创造语言环境：

尽可能地在自然环境中练习听说，例如参加语言角或与他人用英语交流。这有助于提高实际的语言运用能力和应对真实考试情境的能力。

善于自然纠正：

在Part B的三问五答里，即使知道自己回答错了，也要争取在录音过程中自然纠正过来，评卷老师会以考生最后纠正过来的答案给分。

合理分配草稿纸：

在听的过程中，合理分配草稿纸，摘抄关键词，记录信息要点，确保题目的5个关键词和梗概开头和结尾都有。

综合理解：

在听的过程中，要综合理解听力材料的内容，抓住关键场景词汇，提高听力的准确性。

通过以上策略的持续练习和应用，相信你能在高考英语听说考试中取得理想的成绩。祝你成功!