朋友高考时的穿着应该以舒适、透气、简单为主，同时考虑到色彩心理学的影响。以下是一些具体的建议：

透气吸汗：

选择透气性和吸汗性好的衣物，如棉质T恤，避免穿着过于紧身的衣服，以免出汗影响舒适度和注意力。

简单大方：

款式上选择宽松舒适、简洁大方的衣服，避免过多的装饰和金属饰品，以免在考试过程中造成不必要的干扰。

适合季节：

根据考试当天的天气情况选择衣物。夏季可以选择薄款、透气的衣物，如棉、麻、丝等天然纤维材料，避免穿着过于厚重或不透气的衣物。

色彩选择：

色彩心理学认为，色彩对人的心理和情绪有很大影响。可以选择简单干净的颜色，如白色、淡蓝色等，避免过于鲜艳或带有强烈视觉冲击力的颜色，以免影响情绪和注意力。

舒适内衣：

女生在选择内衣时，应避免穿着过紧的衣服，以免影响呼吸和血液循环。可以选择运动背心等舒适的内衣。

鞋子选择：

鞋子应选择没有金属扣的款式，以免在通过安检时触发警报。

其他注意事项：

如果考试当天天气较冷，可以随身携带一件防晒长袖衣物，以防空调制冷导致身体不适。

综合以上建议，朋友在高考当天的穿着应以舒适、透气、简单为主，选择适合季节和天气的衣物，保持自信和冷静，以最佳状态迎接考试。