20岁参加高考主要有以下几种途径：

普通高考

报名条件：需要具有中国国籍，年龄没有上限，但需在当年6月30日前年满18周岁。需要具备普通中等教育、中等职业教育、技工学校等同等学历。身体条件需符合相关要求，无违法犯罪记录，且符合报考专业要求。

报名流程：携带户口本、身份证、学历证明等证件在报名期间去户籍所在地招生办办理报名手续。网上报名一般在前一年的十月中旬开始，填写基本信息，现场确认在规定的具体时间到所在地招办采集照片、验证证件和身份，并缴纳报名费用。

成人高考

报名条件：适合具备高中阶段学习能力的成年人，一般要求18岁以上。考试内容和普通高考相同。

报名流程：通过当地教育招生考试部门或相应的招生网站了解考试指南和报名细节。携带户口本、身份证、学历证明等证件在报名期间去户籍所在地招生办办理报名手续。

自学考试

报名条件：没有年龄限制，但需要具备高中或相等高中学历。身体条件和无违法记录要求与普通高考相同。

学习方式：通过自学达到高中毕业同等学力水平，然后报名参加由教育部门统一组织的考试，取得相应证书和学历。可以选择单科或全科考试。

高职院校和本科院校的单招

报名条件：需要具备特定的特长或技能。

流程：参加高职院校和本科院校的单独招生，通常需要经过学校组织的测试和面试。

在职研究生或继续教育

报名条件：适合在职人员或其他时间较为灵活的人群。

流程：选择在职研究生课程或就读某些学校的继续教育学院，通过审核和入学测试后注册入学并获得学历。

艺考

报名条件：适用于有艺术天赋的学生，如舞蹈、音乐、声乐或乐器等。

流程：通过艺术类专业招生，参加学校单招考试，以较低的文化课成绩考取较好的院校。

建议

选择合适的途径：根据个人情况（如学习基础、时间安排、职业需求等）选择最适合自己的升学途径。如果基础薄弱，可以考虑先参加成人高考或自学考试，等取得一定成绩后再参加普通高考。

制定详细计划：无论选择哪种途径，都需要制定详细的备考计划，确保有足够的时间进行学习和复习。

提前准备：无论选择哪种方式，都应提前了解相关政策和要求，做好备考计划。

注重实践：无论是艺考还是其他途径，都需要注重实践能力的培养，提高自己的综合素质。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考顺利!