高考前做什么不后悔，以下是一些建议：

查漏补缺，求稳分

在高考前，学生应该集中精力查漏补缺，特别是针对自己薄弱的科目进行有针对性的练习。反复练习基础知识点，确保不遗漏任何细节。

调整心态，保持平静

调整心态是高考前最重要的任务之一。家长和学生都应该保持冷静，避免焦虑和紧张。可以通过深呼吸、冥想或简单的放松练习来缓解紧张情绪。

制定并遵循作息时间表

临考前三天，考生应该严格遵循自己的作息时间，保持规律的生活习惯。这有助于保持良好的生物钟，提高考试状态。

模拟考试，熟悉考试流程

在高考前进行几次模拟考试，可以帮助考生熟悉考试流程，了解自己的学习状况，发现薄弱环节，并及时进行针对性复习。

检查考试用品，准备充分

考前要仔细检查考试用品，包括准考证、身份证、文具等，确保万无一失。

考场踩点，提前熟悉环境

提前熟悉考场环境，了解考场位置、座位安排以及周边设施，能够减少考试当天的紧张感。

适度放松，保持精力充沛

备考阶段，考生往往会陷入“刷题”的海洋，但过度劳累反而会影响学习效率。适度的放松，如散步、听音乐或进行简单的运动，能够帮助考生恢复精力，提高学习效果。

自信是关键

考生需要相信自己多年来的努力和积累，相信自己有能力应对高考。即使在复习过程中遇到困难，也不要轻易否定自己。

家长做好服务，减轻孩子负担

家长在高考前要做好服务工作，多鼓励孩子，少打击；多关心孩子，少施加压力；做好生活上的服务，为孩子创造温馨的环境。

考前5分钟检查试卷

考前5分钟务必要先检查试卷和答题卡，确保没有漏印、字迹不清或缺页等问题，避免因小失误影响考试结果。

通过以上建议，考生和家长可以在高考前做好充分的准备，减少遗憾，发挥出最佳水平。