高考想要降分，可以通过以下几种途径：

综合评价招生

综合评价是高校自主选拔人才的途径之一，考虑考生的高考成绩、学业水平成绩、校测成绩等指标，按照一定比例换算为综合录取总分，择优录取。这种方式适合那些学习成绩不错且有创新潜质或特长的学生。

特别计划

高校会针对特定区域或群体设立特殊招生计划，如面向中西部地区、少数民族、贫困生等。通过这些特别计划，学生可以享受降分录取的优惠政策。

专业调剂

当高考成绩未达到某个热门专业的录取要求时，学校会提供调剂的机会。如果调剂到相对冷门的专业，录取分数可能会降低。

保送生招生

一些在学业或科技竞赛中表现突出的学生，有机会通过保送生的方式直接进入大学。这类招生方式一般不需要通过高考，竞争也相对较少。

强基计划

强基计划是进入985高校的捷径，通过强基计划，学生有机会以较低的分数进入名校。强基计划的专业都是基础学科，如数学、物理和化学等，且大部分学生还能保研。

高校专项和国家专项

这两个专项有地区或群体的限制，一般针对原来的贫困地区和农村地区的考生。符合条件的考生可以降分录取进入名校。

中外合作

通过中外合作办学项目，学生可以以较低的分数进入与国外知名大学合作的项目，享受国内优质的教育资源和国际化的教学环境。

政策倾斜

一些高校在录取过程中会偏向某些群体，例如招收贫困生、女生、农村学生等，这些群体在高考录取中可以获得降低分数要求的政策倾斜。

征集志愿

每个批次院校征集志愿一次两次未招满，会在批次线降二十分以内招生。

复征志愿和补录

在前一档次正式录取完毕学校归案统计以后，下一档次录取开始前有一段时间机会，此时可以进行降分录取。所有正常填报渠道结束后，正式开学兼军训完毕以后想要上大学的最后一次平等的机会，这时一些层次稍微低的学校会降分降得非常厉害。

建议

提前了解并准备：考生和家长应提前了解各个高校的招生简章和政策，准备好相关材料和报名流程。

关注降分政策：特别关注针对特定地区、民族或贫困学生的加分或降分政策。

提升个人综合素质：参加竞赛获奖、发表科研论文或作品、获得学校推荐等，这些都有助于提高录取机会。

合理填报志愿：运用“冲稳保”策略，注意志愿梯度，避免填报的院校和专业过于集中或过于分散。

通过以上途径和策略，考生可以争取到更多的录取机会，实现高考降分的目标。