高考要练基础题的原因主要有以下几点：

高考题目的主要部分

高考中近80%的题目都是基础题，这些题目主要考察学生对基础知识的掌握情况。按照3:5:2的比例，简单题和中档题占据了大部分，而难题仅占20%左右。因此，掌握好基础题是取得高考好成绩的关键。

成绩稳定的关键

成绩不稳定往往是因为基础不牢固。很多同学在考试中遇到简单题或会做的题时出错，这通常是因为他们基础知识的掌握不够熟练。通过反复练习基础题，可以巩固记忆，提高解题的准确性和稳定性。

适用于各类学生

无论是优等生、中等生还是后进生，都需要重视基础。对于基础较差的学生来说，通过大量练习基础题，可以迅速提高成绩，甚至实现“逆袭”。

夯实基础知识

基础题是夯实基础知识的重要手段。通过反复练习基础题，学生可以深入理解物理、化学等学科的基本概念和规律，为解决更复杂的题目打下坚实的基础。

巩固知识点

基础题不仅帮助学生掌握知识点，还能巩固和加强记忆。例如，在化学学科中，通过反复练习基础题，学生可以熟练掌握化学方程式的书写和化学反应类型的判断，从而在遇到复杂题目时能够准确作答。

提升解题技巧

基础题是提升解题技巧的有效途径。通过练习基础题，学生可以学会灵活运用知识，提高解题的准确性和效率。

为做中高等难度题打下基础

练习基础题可以使学生在面对中高等难度题时更加从容。基础题的练习有助于学生灵活运用知识，提高解题技巧和应对复杂问题的能力。

综上所述，高考练基础题对于提高考试成绩和稳定性具有重要意义。无论是从知识掌握、解题技巧还是心理稳定等方面，基础题的练习都是不可或缺的一部分。因此，建议学生在高考复习过程中，要特别重视基础题的练习。