工作后参加高考需要遵循以下步骤和条件：

了解报名政策

提前到当地教育部门咨询普通高考报名政策中社会人员的部分，了解具体的报名要求、时间和流程。

准备报名材料

携带有效证件，包括身份证、户口本以及同等学历证明（如高中文凭、中专文凭或《学业水平测试合格证》）。

在职员工需要单位开具介绍信或证明，退伍、转业军人需要民政部门开具的证明。

填写报名登记表、准考证信息、考生志愿表、考生志愿代码登记表、考生卡片等。

网上报名

在规定的时间内，通过教育局指定的网站或应用程序进行网上报名。

现场确认

根据网上报名的信息，亲自到户口所在地的县区高招办进行现场确认，可能还需要缴纳相关费用。

参加考试

参加全国统一的高考。

查看成绩和录取

等待高考成绩公布，然后根据自己的分数和志愿进行录取。

此外，如果已经大学毕业，还可以选择以下途径：

参加普通高考：

以社会人员的身份参加高考，需要提前到当地教育部门咨询相关政策，并按时报名参加高中同等学力认定考试取得证书。

成人高考：

可以考虑参加成人高考，这种方式相对高考来说可能更实际，特别是成考的难度较低。

建议

提前规划：由于高考报名和考试的时间有限，建议提前了解并确认所有相关政策和要求，以确保报名过程顺利。

准备充分：确保所有报名材料齐全，提前办理好相关证明，以免影响报名和考试。

选择合适的途径：根据自己的实际情况和职业规划，选择普通高考或成人高考等合适的途径进行学历提升。