高考时，考生应穿着舒适、方便脱脚的鞋子，以保持脚部舒适并避免在考试过程中因不适而影响发挥。以下是一些具体的建议：

运动鞋：

运动鞋是高考时的理想选择，因为它们通常比较舒适，透气性好，有助于保持脚部干爽。

凉鞋：

凉鞋也是可以穿的，但前提是它们必须符合安全要求，不能含有金属配件。

拖鞋：

原则上，拖鞋是不建议穿的，因为它们属于家居穿着，在高考这种正式场合中显得不够正式，且容易脱落，影响考生形象。

无金属配件的鞋子：

无论选择何种鞋子，都应确保鞋子上不含金属配件，如金属鞋跟、装饰物等，以免触发金属探测器发出警报。

舒适度和透气性：

选择的鞋子应具有良好的舒适度和透气性，以减少脚部不适。

颜色：

虽然高考对鞋子的颜色没有具体要求，但建议选择深色系的鞋子，以显得更为稳重得体。

综上所述，高考时不能穿拖鞋，建议穿运动鞋或其他无金属配件的舒适鞋子。考生在考前应仔细检查鞋子的舒适度和安全性，确保在考试过程中能够保持最佳状态。