高中生靠体校考哪些

2025-03-03 15:10:05
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高中生参加体育校考通常包括以下项目:

身体素质项目

100米跑

800米跑(女生必考,男生耐力跑1000米)

5米三向折回跑

立定跳远

原地推铅球(男生5公斤,女生4公斤)

引体向上(男生必考)

一分钟仰卧起坐(女生必考)

50米跑

坐位体前屈

一分钟跳绳

辅助技术项目

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球运球绕杆射门

体操预摆分腿腾越纵箱(男)或横箱(女)

专项技术项目

田径(除100米、800米外)

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

其他测试

体能测试

技能测试

体检和口试

建议考生在选择辅助技术项目和专项技术项目时,不要选择与其所报专项相近的项目,以确保能充分发挥自己的特长。同时,考生在考试前应注意饮食和休息,保持良好的身体状态。