高中生送饭可以尝试以下几种菜谱：

鸡蛋炒饭：

简单又美味的主食，提供了碳水化合物和蔬菜的营养。

蔬菜炒面：

同样简单的主食，提供了丰富的蔬菜营养。

番茄炒蛋：

快速做好的菜品，富含蛋白质和维生素。

麻辣香锅：

辣味十足，可以增加食欲。

红烧肉：

美味的荤菜，提供了丰富的蛋白质和脂肪。

鱼肉或鸡肉：

白肉的蛋白营养价值更高，红肉适合解馋。

生蔬水果：

切成块块，颜色拼凑摆着，引起食欲。

有机菜花、芹菜、蒜毫、醋溜白菜粉坨、酸菜肺丝、溜三样：

这些炒菜营养均衡。

红烧肉末茄子：

茄子200克，青椒1个，葱姜蒜适量，生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精适量。

酸辣泡白菜、卤猪肚丝、屠苏茶、白烤鸭、鲨鱼菲特魔芋面、三鲜煲仔饭、贵州羊汤锅、糖醋味脆皮茄子、姜饼人王国圣百合饼干、洋粉糕：

这些菜肴适合高中生送饭。

红烧鸡块、五花肉、大骨头汤、红烧牛肉、煎牛排：

高蛋白质食物，适合学习压力大、身体消耗快的高中生。

青椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋：

含有维生素C，荤素搭配好。

小炒黄牛肉、黑椒蒜香烤口蘑、牛肉番茄炖甘蓝：

美味且营养均衡的菜肴。

辣椒炒肉、茄汁大虾、奥尔良烤翅、糖醋排骨、凉拌海带丝、彩椒杏鲍菇肉末、芦笋牛柳、鳗鱼、榨菜炒鸡蛋、白灼菜心、鸡肉炖土豆、辣炒猪肝、肉沫芦笋、凉拌海带丝、牛排炖春笋、芹菜炒香干、口蘑炖鸡肉、青椒炒猪耳、豆腐丸子汤、五花肉千页豆腐、胡椒猪肚汤、泡豇豆炒肉末、蒜苔炒腊肉：

这些菜肴种类丰富，适合高中生送饭。

红烧麻鸡、炝拌虾、小白菜豆腐汤、红豆米饭糖醋排骨：

营养均衡且美味的菜肴。

红烧排骨、香辣鸡块、咖喱土豆炖牛腩、红烧鲈鱼、地三鲜、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐：

这些菜肴适合高中生送饭。

这些菜谱既易于制作，又营养丰富，适合高中生送饭。可以根据个人口味和营养需求进行选择。