高考物理的分数分配主要取决于考试形式和省份的高考政策。以下是几种不同情况下的分数分配方式：

传统高考地区

理科综合总分为300分，其中物理占110分。

物理题目类型及分值分布：选择题、计算题、分析题、设计题等，具体分值分布可能因年份和地区而异，但通常选择题占48分，实验题占15分，计算题占37分。

3+1+2新高考地区

物理或历史二选一，满分100分，采用原始分计入总分。

从化学、生物、政治、地理4门中选考2门，每门满分为100分，采用等级赋分，总分200分。

3+2考试形式

理科综合总分为300分，其中物理占120分。

3+小综合考试形式

理科综合总分为300分，其中物理占120分，化学占110分，生物占70分。

等级赋分制

物理成绩首先按照从高到低分为A、B、C、D、E五个等级，每个等级的人数比例不同，具体为A等级15%、B等级35%、C等级35%、D等级13%、E等级2%。

每个等级内的分数区间分别为：A等级（100-86分）、B等级（85-71分）、C等级（70-56分）、D等级（55-41分）、E等级（40-30分）。

赋分不是依据卷面分数，而是依据考生在选考物理科目中的全省排名。排名越靠前，赋分越高，反之则越低。

建议

基础知识：50分用于巩固基础知识，包括公式记忆、概念理解和题型分析等。

能力提升：30分用于练习能力提升，重点是做题技巧、思维拓展和解题方法训练。

实验技能：20分用于理解和掌握相关的实验技能及实验原理，加深实践与理论结合的认识。

根据以上信息，考生可以根据所在地区的具体高考政策和考试形式，合理安排物理学习的重点和复习时间，以提高物理成绩。