高考要取得458分，你可以参考以下建议：

了解自身情况

458分是一个相对中等的分数，在许多地区可能处于本科线附近或略低。你需要了解所在省份的本科线是多少，以及你的分数在该省份的排名情况。

选择合适的学校和专业

根据你的分数和排名，查找往年能够达到这个分数的大学和专业。可以通过高考升学网或其他教育网站查询这些信息。

考虑选择一些有良好就业前景的专业，如通信工程、软件工程等，这些专业在就业市场上需求较大。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，合理安排每日的学习时间，提高学习效率。可以参考一些优秀学生的学习计划，如早上6点到8点全面复习，8点到9点攻克难题，9点到11点记忆短期内容等。

注重错题本的使用

在复习过程中，注重错题本的使用，将错题改编成新题进行练习，避免重复犯错。同时，可以使用3:2:1笔记法则来记录课堂笔记，提高笔记效率。

合理安排时间

在高考前，合理安排每日的学习、休息和娱乐时间，保持良好的心态和身体状态。避免临时抱佛脚，保持持续的学习状态。

参加模拟考试

多参加模拟考试，了解自己的实际水平和不足之处，及时调整学习方法和复习计划。模拟考试还可以帮助你熟悉高考的流程和时间安排。

寻求帮助

如果遇到学习上的困难，可以向老师、同学或家长寻求帮助。多与“过来人”交流，获取他们的经验和建议，有助于你更好地填报志愿和应对高考。

通过以上建议，你可以更好地规划自己的高考复习和志愿填报，争取取得理想的成绩。祝你高考顺利!